¡Hola, soy Teresa!

Técnica Superior Deportiva y creadora de MDF.

Creo firmemente que la salud es nuestro valor más preciado. Pero no es eso lo que más valora ni fomenta nuestra sociedad…

Por eso creé la comunidad de Mi Desafío FIT, para darnos apoyo unas/os a otras/os y ponérnoslo un poquito más fácil.

Aquí encontrarás mis desafíos: los que ya he superado y los que estoy enfrentando actualmente.

También encontrarás algunas propuestas de desafíos saludables gratuitas y algunas otras de pago (¡De algo hay que vivir!), a las que podrás unirte en cualquier momento.

Si te animas a enfrentarte a alguno de estos desafíos o a cualquier otro que se te ocurra, nuestra comunidad de Discord te estará esperando para ayudarte a superarlo 😉